ilk yardımın önemi

TREKİNG HAKKINDA
İlk yardımın önemi İlk yardım, kazalarda veya hastalanmalarda, yaralının veya hastanın durumunun ilk safhada tehlikeye girmemesi için veya tehlikeye girmişse, kurtarmak ve sakatlıkları önlemek için yapılan acil müdahalelerdir. İlk yardımda birinci amaç, kişinin hayatını kurtarmak ve ileri tıbbi tedavilere hazır hale getirmektir. Yaralanmalar veya hastalanmalar, her yerde olabilir. Ancak doğa ortamında olabilecek yaralanma veya hastalanmalarda acil müdahale imkânları daha stresli ve zorlu olacaktır. Şehirdeki imkânlarla dağdaki imkânlar arasında çok farklar vardır. Bir kere sorumluluk üst boyutlara çıkmaktadır. Malzemeler sınırlıdır ve daha süratli kararlar vermek ve bu kararları olabildiğince çabuk uygulamak gerecektir. Kısacası doğada eldeki imkânlarla zamana karşı bir yarış başlayacaktır. Doğru teşhis, doğru tedavi ve doğru taşıma doğada daha fazla dikkat ister. Size en yakın hastane zorlu arazi şartları nedeni ile size uzak bir hastane olacaktır. Sonuçta doğada ne kadar zorlanacağınız bellidir. Komandoların bir deyimi vardır; Pusudan kurtulmanın tek yolu pusuya düşmemektir O halde bizde şunu diyebiliriz; Kazadan ve hastalıklardan kurtulmanın tek yolu kazaya veya hastalıklara meydan vermemektir Bir Kaza veya Hastalanma Durumunda İlk Anların Önemi: Yürüyüş sırasında beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan üzücü bir kaza veya hastalanma ilk başta herkes üzerinde bir şaşkınlık, akabinde korkuya yol açar. Kiminin basireti bağlanır. İşte bunlar karşılaşılan ilk ve en önemli problemlerdir. Bu duruma hâkim olup, öldürücü paniğin ortaya çıkmasını engellemek gerekmektedir. Şayet bu yapılmazsa kimse ne yapacağını bilemez duruma gelecek ve kazazedenin de korkup, hayatta kalması için gerekli olan moral yok olacaktır. Kazazedenin kurtulacağına ve hayatta kalacağına inanması gerekmektedir. Stabil, yani olması gereken düzgün ortam sağlandıktan sonra vakit kaybetmeden ilk yardımı gerçekleştirmeye başlanmalıdır. Ortama hâkim olup, yaralıyı da etkilememek için yapılan bu duruma müdahale de aslında bir ilk yardım sayılabilir. Olumsuz ortamı kontrol altına almak Acil müdahale durumuna hâkim olmak ( ne yapılacağını, hareket tarzını, organizasyonu belirlemek) Yaralıyı ve hastayı güvenli ortama alıp, korumak Zaman kaybetmeden doğru ilk yardıma başlamak Yaralıya veya hastaya hayat kurtarıcı müdahaleden sonra, taşınma öncesi gerekli hazırlıklarını yapmak Yaralıyı veya hastayı en emniyetli şekilde taşımaya başlamak Kaza veya Hastalanma Durumunda Sırasıyla Yapılacaklar: Şaşkınlık ve korkuyu ortadan kaldırıp, olası bir paniği önleyin Çok çabuk gerekli müdahale ortamını oluşturun Kaza yerini işaretleyin Yaralı veya hastayı emniyetli, serin ve rahat bir ortama alın Yaralı veya hastayı rahatlatın, giysilerini gevşetin ama kişiyi sıcak tutun Yaralı veya hastanın başını sabit tutun Kanama varsa hemen kanamayı durdurun ve nabza bakın Solunum yolunun açık olmasına dikkat edin Gerekiyorsa kalp masajı ve suni solunum yapın Şok tehlikesi varsa yaralı veya hastanın şoka girmesini önleyin Tüm bunları yaparken yardım alması için bir kişiyi görevlendirip, gönderin Enfeksiyon önlemlerini alın Uyguladığınız her ilk yardım adımını not edin ve kaza raporu doldurun. Olan tüm iyi ve kötü değişiklikleri saat saat kaydedin. Trekking Sporunda Sık Karşılaşılan Kazalar ve Hastalanmalar: Ayak ve el bileği burkulmaları Diken, çalı batma ve yırtmaları Kayma ve düşme sonucu oluşan deri yaralanmaları Kırık ve çıkıklar Terleme sonucu üşütme Mide bozulmaları